معرفی سرویس Headspace (هد اسپیس)
بر اساس تحقیقات انجام شده انجام تمرینات مراقبه ذهن و مدیتیشن فواید زیادی برای سلامت جسمی و روانی دارد، از جمله کاهش استرس، بهبود خلق و خو، و بهبود عملکرد خواب.
Headspaceیک برنامه آنلاین آموزش تمرینات مراقبه ذهن و مدیتیشن است که برای کمک به افراد در کاهش اضطراب، آرامش روحی، بهبود سلامت روان و اصلاح عادات رفتاری طراحی شده است. این برنامه دارای طیف متنوعی از تمرینات مدیتیشن، ورزش، ویدیوهای آرامش بخش، و صداهایی است که به خواب شما کمک می کند. Headspace برای تمام سنین مناسب بوده و متناسب با سن شما برنامه های تمرینی ارائه می دهد.
ویژگی های سرویس هداسپیس Headspace
- سهولت استفاده از امکانات نرم افزار
- محتوای وسیع و جامع
- رابط کاربری ساده
- محتوای مناسب با هر خواسته
- سهولت مدیریت حساب کاربری
- داشتن مبنای علمی
- ارائه توصیه های شخصی
- پیگیری پیشرفت کاربر
مزایای اشتراک پرمیوم سرویس Headspace
- با خرید اکانت پرمیوم سرویس Headspace می توانید به آرشیو کامل محتوایی این برنامه دسترسی پیدا کنید.
- کاربران پرمیوم متناسب با نیازها و اهداف خود برنامه ها و توصیه های شخصی دریافت می کنند که در پیشرفت آن ها تاثیر بسزایی دارد.
- این امکان برای کاربران فراهم شده تا بتوانند فیلم جلسات را دانلود کرده و در زمان و مکان مناسب به صورت آفلاین تماشا کرده و به مراقبه و مدیتیشن بپردازند.
- برنامه هد اسپیس برای کاربرانی که با مشکل خواب مواجه هستند ابزارهای مناسبی فراهم کرده است. این امکانات برای کاربران پرمیوم وسیع تر و کارآمد تر است.
- شما می توانید از بروز رسانی های نرم افزار مطلع شده و به آن ها دسترسی داشته باشید.
- تبلیغات آزار دهنده در اشتراک پرمیوم وجود ندارد.
- برنامه هد اسپیس پیشرفت تمرینات کاربران خود را در طول زمان پیگیری می کند و با ارائه گزارش به آن ها در حفظ انگیزه برای تکمیل تمرینات کمک می کند.
سرویس Headspace در چه دستگاه هایی قابل دسترسی است؟
هد اسپیس با طیف وسیعی از دستگاه ها سازگاری داشته و در پلتفرم های مختلف مانند Android، iOS، iPAD و تبلت قابل دسترسی است.