Calm یک برنامه تلفن همراه محبوب و پلتفرم آنلاین است که انواع تکنیکهای مدیتیشن، تمرکز حواس و آرامش را برای کمک به کاربران در کاهش استرس، بهبود خواب و بهبود رفاه کلی ارائه میدهد Calm انواع مدیتیشنهای هدایت شده را برای کمک به کاربران در آرامش، تمرکز و خواب بهتر ارائه میدهد. این آموزشها شامل جلسات برای مبتدیان و همچنین کاربران پیشرفتهتر است و طیفی از موضوعات مانند کاهش استرس، تسکین اضطراب و بهبود کیفیت خواب را پوشش میدهد.
علاوه بر مدیتیشن و داستانهای خواب، Calm طیف وسیعی از ابزارهای آرامشبخش دیگر از جمله تمرینات تنفسی، صداهای طبیعت و تصاویر آرامبخش را ارائه میدهد.
✔️ مدیتیشنهای هدایتشده
Calm آرشیو وسیعی از جلسات مدیتیشن هدایتشده را ارائه میدهد که توسط مربیان مجرب رهبری میشود. این مدیتیشنها موضوعات متنوعی مانند کاهش استرس، مدیریت اضطراب، بهبود خواب، عزت نفس، قدردانی، و تمرکز را پوشش میدهند. کاربران میتوانند از بین مدت زمان و سبکهای مختلف متناسب با نیازها و ترجیحات خود انتخاب کنند.
✔️ Sleep Stories
بخش Sleep Stories داستانهای قبل از خواب برای بزرگسالان را روایت میکند که برای کمک به آرامش و خواب طراحی شدهاند. این داستانها توسط صداهای آرامشبخش، از جمله افراد مشهور خوانده میشوند، و با دقت ساخته شدهاند تا فضایی آرام و مساعد برای خواب ایجاد کنند.
✔️ موسیقی برای آرامش و تمرکز
برنامه Calm مجموعهای از آهنگها و مناظر صوتی آرامبخش را ارائه میدهد که میتوان از آنها برای آرامش، تمرکز یا خواب استفاده کرد. این ترکها برای ایجاد یک محیط آرام و حمایت از تمرین مدیتیشن یا کمک به تمرکز شما طراحی شدهاند.
✔️ تمرینات تنفسی
Calm انواع تمرینات تنفسی را ارائه میدهد که کاربران را از طریق تکنیکهای مختلف برای تقویت آرامش، کاهش استرس و افزایش تمرکز حواس راهنمایی میکند. از این تمرینات میتوان به عنوان تمرینات مستقل یا مکمل جلسات مدیتیشن استفاده کرد.
✔️ کلاسهای مستر
کاربران ممتاز به مجموعهای از مسترکلاسهای صوتی و تصویری که توسط متخصصان در زمینه ذهنآگاهی، رشد شخصی و رفاه آموزش داده میشود، دسترسی دارند. این مسترکلاسها آموزههای عمیق، بینش و تکنیکهای عملی را برای تعمیق درک و تمرین ذهنآگاهی شما ارائه میدهند.
✔️ Body Calm
این ویژگی بر تمرینات کششی ملایم و روتینهای حرکتی تمرکز دارد که بهزیستی جسمانی، آگاهی بدن و ذهنآگاهی را ارتقا میدهد. این جلسات راهنمایی را ارائه میدهد که میتواند در برنامه روزانه شما گنجانده شود تا از آرامش و سلامت جسمی کلی حمایت کند.
✔️ Calm Kids
Calm اهمیت تمرکز حواس را برای کودکان تشخیص میدهد و بخش اختصاصی به نام Calm Kids را ارائه میدهد. این برنامه مدیتیشنهای هدایتشده و داستانهای خواب را برای گروههای سنی مختلف ارائه میکند تا به بچهها در آرامش، بهبود تمرکز و ایجاد عادات خواب سالم کمک کند.
✔️ The Daily Calm
The Daily Calm یک جلسه مدیتیشن جدید است که هر روز منتشر میشود. این یک تمرین مدیتیشن مختصر و ده دقیقهای را ارائه میدهد که موضوعات مختلف را پوشش میدهد و تمرین مداومی را برای پرورش ذهنآگاهی و شروع یا پایان روز خود با یک یادداشت آرام ارائه میدهد.
این پلتفرم به چندین زبان در دسترس است و میتوان آن را بر روی دسکتاپ و دستگاههای تلفن همراه مشاهده کرد.
➕ اشتراکهای پیشنهادی در حوزه مدیتیشن و آرامش :
✔ در نوع شارژ اکانت شخصی ،فعالسازی بر روی اکانت شخصی شما انجام می شود. لذا در صورتی که از پیش در این سرویس اکانت ساخته اید لطفا مشخصات اکانت خود را (نام کاربری و رمز عبور) در قسمت توضیحات هنگام ثبت سفارش ذکر کنید و یا به پشتیبانی ارسال نمایید.
✔ در صورتی که مشکلی در شارژ اکانت شما وجود داشته باشد، فعالسازی روی اکانت دیگری انجام خواهد شد.
✔ یکی از مزایای خرید از پارس پرمیوم این است که اکانتها دارای تضمین 100% سلامت و عدم وجود هرگونه مشکل در طول دوره اشتراک هستند.
✔ پارس پرمیوم وظیفه خود میداند که اکانت خریداری شده را تا پایان دوره اشتراک گارانتی و پشتیبانی نماید.
✔ حداکثر زمان ارسال این اکانت از 1 تا نهایت 48 ساعت میباشد.
✔ در صورت داشتن هرگونه سوال در رابطه با این محصول، لطفاً به پشتیبانی مراجعه کنید.
✔ با ثبت سفارش و انجام خرید، شما تأیید میکنید که قوانین کلی وبسایت و شرایط خرید این محصول را مطالعه کرده و قبول دارید.
فروشگاه پارس پرمیوم مرجع فروش اشتراک اکانت ها و سایت های بین المللی به صورت قانونی میباشد.با پارس پرمیوم میتوانید به راحتی اشتراک پرمیوم سرویس های مورد نظر خود را تهیه کنید. اشتراک سرویس های نتفلیکس Netflix،اسپاتیفای Spotify،اپل موزیک Apple Music،دولینگو Duolingo و صد ها برنامه دیگر را با مناسبترین قیمت از ما خریداری کنید.
با توجه به سیاست های پارس پرمیوم که بر پایه ی کارمزد و سود پایین و رضایت و جذب حداکثری مشتریان میباشد. تلاش بر این هست که ارزانترین قیمت ممکن را به مشتریان ارائه دهیم.
خیر، شما با انتخاب و اضافه کردن محصولات به سبد خریدتان میتوانید اطلاعات فردی و ارسالتان را کامل کنید و پرداخت را انجام دهید.