Premium / اختصاصی
یکماهه قابل تمدیدPremium / اختصاصی
۱,۴۹۱,۰۰۰ تومان
در حال بارگذاری محصول...
در حال بارگذاری محصول...
درباره محصول
علاوه بر مدیتیشن و داستان‌های خواب، Calm طیف وسیعی از ابزارهای آرامش‌بخش دیگر از جمله تمرینات تنفسی، صداهای طبیعت و تصاویر آرام‌بخش را ارائه می‌دهد.
1.مدیتیشن‌های هدایت‌شده Calm آرشیو وسیعی از جلسات مدیتیشن هدایت‌شده را ارائه می‌دهد که توسط مربیان مجرب رهبری می‌شود. این مدیتیشن‌ها موضوعات متنوعی مانند کاهش استرس، مدیریت اضطراب، بهبود خواب، عزت نفس، قدردانی، و تمرکز را پوشش می‌دهند. کاربران می‌توانند از بین مدت زمان و سبک‌های مختلف متناسب با نیازها و ترجیحات خود انتخاب کنند.
2.Sleep Stories بخش Sleep Stories داستان‌های قبل از خواب برای بزرگسالان را روایت می‌کند که برای کمک به آرامش و خواب طراحی شده‌اند. این داستان‌ها توسط صداهای آرامش‌بخش، از جمله افراد مشهور خوانده می‌شوند، و با دقت ساخته شده‌اند تا فضایی آرام و مساعد برای خواب ایجاد کنند.
3.موسیقی برای آرامش و تمرکز برنامه Calm مجموعه‌ای از آهنگ‌ها و مناظر صوتی آرام‌بخش را ارائه می‌دهد که می‌توان از آن‌ها برای آرامش، تمرکز یا خواب استفاده کرد. این ترک‌ها برای ایجاد یک محیط آرام و حمایت از تمرین مدیتیشن یا کمک به تمرکز شما طراحی شده‌اند.
4.تمرینات تنفسی Calm انواع تمرینات تنفسی را ارائه می‌دهد که کاربران را از طریق تکنیک‌های مختلف برای تقویت آرامش، کاهش استرس و افزایش تمرکز حواس راهنمایی می‌کند. از این تمرینات می‌توان به عنوان تمرینات مستقل یا مکمل جلسات مدیتیشن استفاده کرد.
5.کلاس‌های مستر کاربران ممتاز به مجموعه‌ای از مسترکلاس‌های صوتی و تصویری که توسط متخصصان در زمینه ذهن‌آگاهی، رشد شخصی و رفاه آموزش داده می‌شود، دسترسی دارند. این مسترکلاس‌ها آموزه‌های عمیق، بینش و تکنیک‌های عملی را برای تعمیق درک و تمرین ذهن‌آگاهی شما ارائه می‌دهند.
6.Body Calm این ویژگی بر تمرینات کششی ملایم و روتین‌های حرکتی تمرکز دارد که بهزیستی جسمانی، آگاهی بدن و ذهن‌آگاهی را ارتقا می‌دهد. این جلسات راهنمایی را ارائه می‌دهد که می‌تواند در برنامه روزانه شما گنجانده شود تا از آرامش و سلامت جسمی کلی حمایت کند.
7.Calm Kids Calm اهمیت تمرکز حواس را برای کودکان تشخیص می‌دهد و بخش اختصاصی به نام Calm Kids را ارائه می‌دهد. این برنامه مدیتیشن‌های هدایت‌شده و داستان‌های خواب را برای گروه‌های سنی مختلف ارائه می‌کند تا به بچه‌ها در آرامش، بهبود تمرکز و ایجاد عادات خواب سالم کمک کند.
8.The Daily Calm The Daily Calm یک جلسه مدیتیشن جدید است که هر روز منتشر می‌شود. این یک تمرین مدیتیشن مختصر و ده دقیقه‌ای را ارائه می‌دهد که موضوعات مختلف را پوشش می‌دهد و تمرین مداومی را برای پرورش ذهن‌آگاهی و شروع یا پایان روز خود با یک یادداشت آرام ارائه می‌دهد.
این پلتفرم به چندین زبان در دسترس است و می‌توان آن را بر روی دسکتاپ و دستگاه‌های تلفن همراه مشاهده کرد.
سوال پرتکراری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
۰٫۰۰ (۰ دیدگاه ثبت شده)هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.